El tamarindo tiene propiedades
nutritivas únicas, gracias a
su contenido de ácido tartárico y
cítrico, alto contenido de vitaminas,
minerales y de fibra. La pulpa
de el tamarindo es excelente
contra el estreñimiento, combate
las enfermedades biliosas y el escorbuto.
Ayuda a curar la anemia
es excelente por su riqueza en
hierro, limpia, tonifica y fortalece
el sistema hepático. Indicado para
el hígado por ser un buen reconstituyente.
Se recomienda también
contra los gases y las inflamaciones
del colon.
OTROS
NUTRIENTES
IMPORTANTES
DE LA PULPA
DEL TAMARINDO
SON:
Calcio. Mineral ampliamente
distribuido en el cuerpo humano,
debido a que es el componente
esencial de huesos y dientes.
Ayuda en la coagulación de la
sangre, transmisión de impulsos
nerviosos y funcionamiento de
los músculos y corazón.
Fósforo. También se incluye en
el sistema óseo, sin olvidar su utilidad
para transformar los alimentos
que se convierten en energía.
Hierro. Necesario para la correcta
utilización de vitaminas
del complejo B e indispensable
para la producción de hemoglobina
(sustancia en glóbulos
rojos encargada de transportar
oxígeno en la sangre) y mioglobina
(oxigena músculos).
Tiamina (vitamina B1). Fundamental
para asimilar los
cares, sin olvidar que cumple importante
labor en la conducción
de impulsos nerviosos.
Riboflavina (vitamina B2). Interviene
en la transformación de alimentos
en energía, pues favorece
la absorción de proteínas, grasas y
carbohidratos. Básica para el crecimiento,
reproducción y buen estado
de piel, uñas, cabello y membranas
mucosas; beneficia la vista
y alivia la fatiga ocular.
Niacina (vitamina B3). Se encarga
del mantenimiento de células,
formación de transmisores nerviosos,
producción de hormonas
sexuales e insulina, así como del
buen funcionamiento del aparato
digestivo. Ayuda a mantener la piel
sana y es indispensable para la salud
del cerebro y sistema nervioso.
Fibra. Facilita el tránsito intestinal
y regulariza las evacuaciones
(laxante).
Pectina. Tipo de fibra que absorbe
agua y ayuda tanto en
problemas de estreñimiento
como de diarrea.
Ácido glutámico. Fuente de
energía para el cerebro que tiene
la peculiaridad de ayudar a
mejorar la memoria.
Glicina. Hace posible el
aprovechamiento de proteínas,
actúa como neurotransmisor y
estudios recientes destacan sus
propiedades antioxidantes.
Leucina y ácido aspártico.
Importantes componentes del
ácido desoxirribonucleico (ADN,
con el cual se codifica la informaci
ón genética), utilizados tambi
én para hacer posible la comunicaci
ón entre neuronas.
miércoles, 19 de agosto de 2009
PORQUE ES PELIGROSO EL TERMOMETRO DE MERCURIO
La razón es por qué el instrumento para medir la temperatura,
puede convertirse en un arma mortal. ¿Por qué? Por qué este metal
resulta más nocivo para la salud de lo que nos imaginamos, tan
solo una cantidad como la que contiene un termómetro basta para
contaminar a ¡los peces de un lago de ocho hectáreas!.
El mercurio se emplea también en implantes dentales, focos
fluorescentes y pilas, así como del pescado y del atún enlatado.
Sin embargo, cuando se rompe un termómetro de cristal y el
mercurio no se limpia correctamente, éste se esparce por la casa
a medida que caminamos, barremos o aspiramos, formándose
una amenaza latente para la salud.
¿Qué efectos produce en el cuerpo? En el caso de las mujeres
embarazadas, presenta un mayor peligro, pues afecta el desarrollo
cerebral del feto, hasta diez veces más vulnerables que de un
adulto, provocando así, problemas para el aprendizaje; también
daña la médula espinal, los riñones y el hígado.
El mercurio afecta el sentido de la vista, la habilidad para sentir
y hacer movimientos. Es importante hacerse analisis sanguíneos,
si se cree se tenga un exceso de este metal, pues según la OMS
al año mueren entre 50,000 y 70,000 personas por esta causa.
puede convertirse en un arma mortal. ¿Por qué? Por qué este metal
resulta más nocivo para la salud de lo que nos imaginamos, tan
solo una cantidad como la que contiene un termómetro basta para
contaminar a ¡los peces de un lago de ocho hectáreas!.
El mercurio se emplea también en implantes dentales, focos
fluorescentes y pilas, así como del pescado y del atún enlatado.
Sin embargo, cuando se rompe un termómetro de cristal y el
mercurio no se limpia correctamente, éste se esparce por la casa
a medida que caminamos, barremos o aspiramos, formándose
una amenaza latente para la salud.
¿Qué efectos produce en el cuerpo? En el caso de las mujeres
embarazadas, presenta un mayor peligro, pues afecta el desarrollo
cerebral del feto, hasta diez veces más vulnerables que de un
adulto, provocando así, problemas para el aprendizaje; también
daña la médula espinal, los riñones y el hígado.
El mercurio afecta el sentido de la vista, la habilidad para sentir
y hacer movimientos. Es importante hacerse analisis sanguíneos,
si se cree se tenga un exceso de este metal, pues según la OMS
al año mueren entre 50,000 y 70,000 personas por esta causa.
USA CON MAS REINADO EN EL MISS UNIVERSO
Estados Unidos es el país con más reinado de Miss Universos
encabeza la lista con 7 ganadoras.
- Cecilia Bolocco ha sido la única Miss Universo en coanimar la
final del certamen.
- Colombia es el país que más veces ha ganado el premio al
mejor traje típico. Además, 1993 ha sido el único año en que las
tres finalistas han sido latinas: (Puerto Rico, Colombia y Venezuela).
- La única Miss Universo que ha renunciado fue la rusa Oxana
Fedorova. La española Amparo Muñoz (Miss Universo 1974) y
(Miss Universo 2003)
- La única Miss Universo Suplente ha sido Justine Pasek, de
Panamá.
- Miss Venezuela 2004 se habría realizado unas 21 cirugías
cosméticas en todo su cuerpo, desde el rostro hasta sus piernas.
- Solo tres Miss Universo han ganado el título de Miss Fotogé-
nica (Margarita Morán, de Filipinas, en el año 1973; Jannelle Commissiong,
de Trinidad & Tobago, en 1977, y Denise Quiñones, de
Puerto Rico, en el año 2001).
- Venezuela es el país latinoamericano con más semifinalistas
en la historia.
.Maritza ganó con dieciocho años, 1,72 de estatura y 89-60-89
de medidas corporales..
.Fue la primera candidata que admitió públicamente haberse
realizado una cirugía plástica en la nariz..
.Se dijo que la inversión económica de la candidatura de M.S.
, desde el Miss Venezuela hasta el Miss Universo, llegó a la astron
ómica suma -para la época- de ciento cincuenta mil bolívares,
alrededor de treinta y cinco mil dólares
Estados Unidos es el país con más reinado de Miss Universos
encabeza la lista con 7 ganadoras.
- Cecilia Bolocco ha sido la única Miss Universo en coanimar la
final del certamen.
- Colombia es el país que más veces ha ganado el premio al
mejor traje típico. Además, 1993 ha sido el único año en que las
tres finalistas han sido latinas: (Puerto Rico, Colombia y Venezuela).
- La única Miss Universo que ha renunciado fue la rusa Oxana
Fedorova. La española Amparo Muñoz (Miss Universo 1974) y
(Miss Universo 2003)
- La única Miss Universo Suplente ha sido Justine Pasek, de
Panamá.
- Miss Venezuela 2004 se habría realizado unas 21 cirugías
cosméticas en todo su cuerpo, desde el rostro hasta sus piernas.
- Solo tres Miss Universo han ganado el título de Miss Fotogé-
nica (Margarita Morán, de Filipinas, en el año 1973; Jannelle Commissiong,
de Trinidad & Tobago, en 1977, y Denise Quiñones, de
Puerto Rico, en el año 2001).
- Venezuela es el país latinoamericano con más semifinalistas
en la historia.
.Maritza ganó con dieciocho años, 1,72 de estatura y 89-60-89
de medidas corporales..
.Fue la primera candidata que admitió públicamente haberse
realizado una cirugía plástica en la nariz..
.Se dijo que la inversión económica de la candidatura de M.S.
, desde el Miss Venezuela hasta el Miss Universo, llegó a la astron
ómica suma -para la época- de ciento cincuenta mil bolívares,
alrededor de treinta y cinco mil dólares
encabeza la lista con 7 ganadoras.
- Cecilia Bolocco ha sido la única Miss Universo en coanimar la
final del certamen.
- Colombia es el país que más veces ha ganado el premio al
mejor traje típico. Además, 1993 ha sido el único año en que las
tres finalistas han sido latinas: (Puerto Rico, Colombia y Venezuela).
- La única Miss Universo que ha renunciado fue la rusa Oxana
Fedorova. La española Amparo Muñoz (Miss Universo 1974) y
(Miss Universo 2003)
- La única Miss Universo Suplente ha sido Justine Pasek, de
Panamá.
- Miss Venezuela 2004 se habría realizado unas 21 cirugías
cosméticas en todo su cuerpo, desde el rostro hasta sus piernas.
- Solo tres Miss Universo han ganado el título de Miss Fotogé-
nica (Margarita Morán, de Filipinas, en el año 1973; Jannelle Commissiong,
de Trinidad & Tobago, en 1977, y Denise Quiñones, de
Puerto Rico, en el año 2001).
- Venezuela es el país latinoamericano con más semifinalistas
en la historia.
.Maritza ganó con dieciocho años, 1,72 de estatura y 89-60-89
de medidas corporales..
.Fue la primera candidata que admitió públicamente haberse
realizado una cirugía plástica en la nariz..
.Se dijo que la inversión económica de la candidatura de M.S.
, desde el Miss Venezuela hasta el Miss Universo, llegó a la astron
ómica suma -para la época- de ciento cincuenta mil bolívares,
alrededor de treinta y cinco mil dólares
Estados Unidos es el país con más reinado de Miss Universos
encabeza la lista con 7 ganadoras.
- Cecilia Bolocco ha sido la única Miss Universo en coanimar la
final del certamen.
- Colombia es el país que más veces ha ganado el premio al
mejor traje típico. Además, 1993 ha sido el único año en que las
tres finalistas han sido latinas: (Puerto Rico, Colombia y Venezuela).
- La única Miss Universo que ha renunciado fue la rusa Oxana
Fedorova. La española Amparo Muñoz (Miss Universo 1974) y
(Miss Universo 2003)
- La única Miss Universo Suplente ha sido Justine Pasek, de
Panamá.
- Miss Venezuela 2004 se habría realizado unas 21 cirugías
cosméticas en todo su cuerpo, desde el rostro hasta sus piernas.
- Solo tres Miss Universo han ganado el título de Miss Fotogé-
nica (Margarita Morán, de Filipinas, en el año 1973; Jannelle Commissiong,
de Trinidad & Tobago, en 1977, y Denise Quiñones, de
Puerto Rico, en el año 2001).
- Venezuela es el país latinoamericano con más semifinalistas
en la historia.
.Maritza ganó con dieciocho años, 1,72 de estatura y 89-60-89
de medidas corporales..
.Fue la primera candidata que admitió públicamente haberse
realizado una cirugía plástica en la nariz..
.Se dijo que la inversión económica de la candidatura de M.S.
, desde el Miss Venezuela hasta el Miss Universo, llegó a la astron
ómica suma -para la época- de ciento cincuenta mil bolívares,
alrededor de treinta y cinco mil dólares
martes, 18 de agosto de 2009
EL FUMADOR COMPRA CADA DIA LA MUERTE
El tabaco fumado contiene mas de 4 mil sustancias toxicas, de esas, 43 tienen un efecto directo hacia las capas coronarias. el humo del cigarrillo corre por el sistema respiratorio, y al llegar a los pulmones, buena parte invade la sangre y su monoxido de carbono desplaza al oxigeno que el corazón espera para cada bombeo. el habito de fumar provoca una disfunción endoletial y propicia el desarrollo de la arteriosclerosis o endurecimiento de las arterias,
La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca y la presion arterial, generando una mayor necesidad de oxigeno por parte del músculo cardiaco que en consecuencia trabaja de una forma mas forzada, el habito de fumar no solo afecta a quien lo practica, sino a todo aquel que se encuentre a su lado y respire el ambiente contaminado
UNA RELACIÓN MORTAL, el riesgo de infarto al miocardio y ACV, empieza a disminuir inmediatamente después de dejar de consumir productos del tabaco y se puede reducir a la mitad en tan solo un año.
ANATOMÍA DEL VICTIMARIO. Al inhalar un cigarrillo se producen mas de 4 mil sustancias que se incorporan a la sangre y actúan negativamente.
Cianuro de hidrógeno (veneno mortal). Acroelina (irritante bronquial). Arsénico (veneno mortal). Alquitrán(empleado para asfaltar carreteras. Amoniaco(utilizado para limpiar cristales). Ácido acético(Vinagre,tinte para el cabello). Acetona((quita esmalte). Benceno(agente causante de leucemia, pegamento). Monoxido de Carbono(humo de los carros, gas venenoso). DDT(insecticida). Etanol(Alcohol). Hidracina.(combustible para aviones y cohetes). Cloruro de vinilo(se usa para hacer plástico). Metanol(combustible para cohetes). Naftalina(Explosivos, pinturas). Níquel(para galvanizar cables eléctricos)Nicotina(insecticida). Nitro benceno(aditivo para la gasolina). Oxidofenol nitroso(desinfectante). Fenol(desinfectante plástico). Polonio-210(sustancia radio activa). Ácido(esteárico cera para velas). Tolueno(solvente industrial, goma para
embalsamar).
La mortalidad de las personas que lo consumen, es un 80% mas elevado que en los fumadores.
las sustancias del cigarrillo provocan alteraciones en las arterias del corazón(coronarias), Sus efectos se manifiestan en forma aguda y crónica, el primer paso para el desarrollo de arteriosclerosis.
Arteriosclerosis; Es una enfermedad propia de las arterias en la que los revestimientos interiores se llenan de grasa y van formando una placa que las bloquea, al formarse esta placa, la pared de la arteria aumenta y pierde su elasticidad.
La Nicotina: actúa sobre las plaquetas que tienen una función importante en la coagulacion, en personas con algún grado de obstrucción de las arterias coronarias este efecto puede provocar el cierre de la arteria y generar un infarto, ademas aumenta la frecuencia cardiaca y la presión arterial generando una mayor necesidad de oxigeno por parte del músculo cardiaco.
La nicotina aumenta la frecuencia cardiaca y la presion arterial, generando una mayor necesidad de oxigeno por parte del músculo cardiaco que en consecuencia trabaja de una forma mas forzada, el habito de fumar no solo afecta a quien lo practica, sino a todo aquel que se encuentre a su lado y respire el ambiente contaminado
UNA RELACIÓN MORTAL, el riesgo de infarto al miocardio y ACV, empieza a disminuir inmediatamente después de dejar de consumir productos del tabaco y se puede reducir a la mitad en tan solo un año.
ANATOMÍA DEL VICTIMARIO. Al inhalar un cigarrillo se producen mas de 4 mil sustancias que se incorporan a la sangre y actúan negativamente.
Cianuro de hidrógeno (veneno mortal). Acroelina (irritante bronquial). Arsénico (veneno mortal). Alquitrán(empleado para asfaltar carreteras. Amoniaco(utilizado para limpiar cristales). Ácido acético(Vinagre,tinte para el cabello). Acetona((quita esmalte). Benceno(agente causante de leucemia, pegamento). Monoxido de Carbono(humo de los carros, gas venenoso). DDT(insecticida). Etanol(Alcohol). Hidracina.(combustible para aviones y cohetes). Cloruro de vinilo(se usa para hacer plástico). Metanol(combustible para cohetes). Naftalina(Explosivos, pinturas). Níquel(para galvanizar cables eléctricos)Nicotina(insecticida). Nitro benceno(aditivo para la gasolina). Oxidofenol nitroso(desinfectante). Fenol(desinfectante plástico). Polonio-210(sustancia radio activa). Ácido(esteárico cera para velas). Tolueno(solvente industrial, goma para
embalsamar).
La mortalidad de las personas que lo consumen, es un 80% mas elevado que en los fumadores.
las sustancias del cigarrillo provocan alteraciones en las arterias del corazón(coronarias), Sus efectos se manifiestan en forma aguda y crónica, el primer paso para el desarrollo de arteriosclerosis.
Arteriosclerosis; Es una enfermedad propia de las arterias en la que los revestimientos interiores se llenan de grasa y van formando una placa que las bloquea, al formarse esta placa, la pared de la arteria aumenta y pierde su elasticidad.
La Nicotina: actúa sobre las plaquetas que tienen una función importante en la coagulacion, en personas con algún grado de obstrucción de las arterias coronarias este efecto puede provocar el cierre de la arteria y generar un infarto, ademas aumenta la frecuencia cardiaca y la presión arterial generando una mayor necesidad de oxigeno por parte del músculo cardiaco.
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